De plus en plus de célébrités, comme Bruce Springsteen, revendiquent un régime alimentaire radical : ne manger qu’un seul repas par jour. Ce mode de vie, connu sous le nom de régime OMAD (One Meal a ...

Et si le simple fait de changer l’horaire des repas pouvait apaiser l’inflammation intestinale ? Une étude menée à l’Université de Calgary chez des adultes atteints de la maladie de Crohn montre qu’un ...

Salade de pâtes aux légumes, saucisson à l’ail, salade de tomates et thon, cordon-bleu bolognaise, merlu sauce aneth ou encore brocolis, burger normand, abricot au sirop, riz au lait au caramel… Il ...